Praxis für achtsames Leben 

MBSR & MSC & "Natürlich Achtsamkeit"

Willkommen auf meinen Seiten !

Dipl. Soz. Helene Emma Wisser

18 Jahre Praxis für achtsames Leben

Hier können Sie sich informieren über mein aktuelles Angebot zu den Themen

  • Achtsamkeit
  • Selbstmitgefühl
  • Waldbaden (shinrin-yoku) und Natürlich Achtsamkeit  (Achtsamkeit in der Natur)
  • Kreatives Schreiben

Hier ein erster Überblick. Sie finden mehr Infos unter den jeweiligen Menüpunkten.


Newsletteranmeldung formlos per email: [email protected]


Hier finden Sie alle Infos zur Fortbildung:

https://universe-mindfulness.com/naturlich-achtsamkeit/

Fortbildung

"Natürlich Achtsamkeit" 

Achts​amkeit in der Natur als Ressource für die Achtsamkeitspraxis, Stressabbau und ganzheitliches Wohlbefinden


30. Juni bis 3.Juli 2022 in Weyarn bei München


Für TrainerInnen von achtsamkeitsbasierten Verfahren und TherapeutInnen & PädagogInnen und Interessierte, die ihre persönliche Achtsamkeitspraxis und ihr Berufsspektrum bereichern möchten


Achtsamkeit
  • Online FeierAbend/    Übungsabend, 19-20.30 Uhr, freiwillige Spendenbasis, Anmeldung erforderlich. Nächste Termine 2022: 3. Mai, 1. Juni,  22. Juli Info
  • MBSR Kurse auf Zweierkurs - und individueller Basis - online  Info
  • Jahresgruppe Achtsamkeit und Natur ab Mai 2022 Info

Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)


- MSC Kurs am Benediktushof im Sommer 2022 mit H.Emma Wisser Info


- Online Selbstfürsorge Miniretreats - sich selbst eine wohltuende Auszeit geben am: 19. März 2022   Info


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Achtsamkeit in der Natur

NEU! 

Achtsamkeit und Natur -  Retreat

Schwarzwald 16.- 18. September 2022

Info 

Jahresgruppe Achtsamkeit und Natur ab Mai 2022

Vertiefende Erkundung der heilsamen Wirkung einer achtsamen Zuwendung zur natürlichen Welt

Info




Hören Sie sich hier meinen neuen Podcast an "Natürlich Achtsamkeit - Wie Achtsamkeit in der Natur Stressabbau fördert". Vortrag mit Übungen zum selbst ausprobieren

Zum Podcast





Mehr zu Achtsamkeit in der Natur: https://universe-mindfulness.com