Praxis für achtsames Leben 

MBSR & MSC & "Natürlich Achtsamkeit"

Willkommen auf meinen Seiten !

Dipl. Soz. Helene Emma Wisser

19 Jahre Praxis für achtsames Leben

Hier können Sie sich informieren über mein aktuelles Angebot zu den Themen

  • Achtsamkeit
  • Selbstmitgefühl
  • Waldbaden (shinrin-yoku) und Natürlich Achtsamkeit  (Achtsamkeit in der Natur)
  • Kreatives Schreiben

Hier ein erster Überblick. Sie finden mehr Infos unter den jeweiligen Menüpunkten.


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Achtsamkeit

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Neuer MBSR - Live-Online - Kurs im Herbst - genaue Termine in Kürze 

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FeierAbend/ Übungsabend 

19-20.30 Uhr

online

Termine: 28. Februar, 23. März, 17. April 2023 Info

MBSR Kurse auf Zweierkurs - und individueller Basis online

I teach also in Englisch Info

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Achtsames Selbstmitgefühl

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Selbstmitgefühlskurs am Benediktushof Juli und Augu​st 2023


5 Module: 2 Kompakt Präsenzseminare und 3 online Abende

In diesem MSC Kurs erforschen und verankern wir die Fähigkeit, inmitten leidvoller Erfahrungen freundlich und mitfühlend mit uns zu sein und uns durch eine liebevolle verbundene Präsenz zu unterstützen.


Info


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Achtsamkeit in der Natur

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Natürlich aus dem Herzen leben

Retreat-Tag im bayrischen Voralpenland am 23. Juli 2023



Info 

Jahresgruppe Achtsamkeit und Natur ab 18. März 2023

Anmeldung ist noch bis zum 

29. April möglich!


Vertiefende Erkundung der heilsamen Wirkung einer achtsamen Zuwendung zur natürlichen Welt. 


Info





Hören Sie sich hier meinen neuen Podcast an "Natürlich Achtsamkeit - Wie Achtsamkeit in der Natur Stressabbau fördert". Vortrag mit Übungen zum selbst ausprobieren

Zum Podcast





Vorankündigung:

Fortbildung "Natürlich Achtsamkeit"

Achts​amkeit in der Natur als Ressource für die Achtsamkeitspraxis, Stressabbau und ganzheitliches Wohlbefinden

Nächste Fortbildung 2023 - Termine in Kürze

Für TrainerInnen von achtsamkeitsbasierten Verfahren und TherapeutInnen & PädagogInnen und Interessierte, die ihre persönliche Achtsamkeitspraxis und ihr Berufsspektrum bereichern möchten

Bitte schreiben Sie mir eine email, wenn Sie sich auf die Interessent.innenliste eintragen möchten: [email protected] 

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